Что делать если не чувствуешь насыщение едой

Нередко от худеющих можно услышать жалобы, мол, "вроде все делаю правильно, ем достаточно, но не наедаюсь. В чем причина? Кстати, ранее специалист раскрыла правду о новомодных суперфудах , а теперь свежим постом на актуальную тему поделилась в Instagram.

Что делать, если пропало чувство голода, почему может отсутствовать ощущение голода

Чувство сытости является регулятором разового потребления пищи человеком. От того, насколько оно развито, зависит наличие или отсутствие проблем с питанием. Многие полагают, что неприятности начинаются тогда, когда человек никак не может наесться, а вот те, кто «поклевал» чуть-чуть и сыт — молодец. На самом деле ранняя сытость может быть даже опаснее отсутствия этого чувства вообще.

Я не знаю, что со мной, у меня просто паника! Что это может быть? Явно какие-то проблемы. Чувствую, еще неделя такой безостановочной жратвы, и я перестану пролезать в двери.. Автор иногда такое бывает при гастрите или язве желудка. У вас проблем нет с желудком?

О чем речь? Некоторым хорошо знакомо чувство голода после еды. Казалось бы, последний прием пищи был совсем недавно, но все равно нет чувства насыщения, нестерпимо хочется съесть еще что-нибудь. Постоянные мысли об этом часто мешают не только работать, но и получать удовольствие от жизни. На что обратить внимание? Причины такого состояния могут быть самые разные — от банального стресса до серьезных нарушений в работе пищеварительной и эндокринной систем.

Похожие статьи

• Заготовка ножа своими руками - Как сделать резцы по дереву своими руками Из дерева
• Как сделать из своих рук шкаф для кукол - Как сделать шкаф купе своими руками - Архидея
• Как сделать совы своими руками
• Что делать если в тебя влюбилась твоя сестра