Что делать если сильно устаю на работе
Постоянное чувство усталости настолько распространено, что в английском языке у него есть своя аббревиатура — TATT tired all the time. Время от времени все мы чувствуем усталость и истощенность."Это не про усталость". Почему мы горим на работе
Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют. Астенический синдром - называют это врачи. Что же это такое? Есть такой простой лайфхак: если возникают симптомы слабости и вялости прямо с утра, то нужно себя спросить, когда чувствуете себя лучше утром или вечером?
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после входа Вы вернетесь на эту же страницу. Форум Телефон доверия. Создать тему. Аноним
- Работаю уже месяц, работа около дома, тихая, офисная. Ничего слоожного.
- Как-то возникла у меня прекрасная мысль о том, что как было бы здорово изучить то-то и то-то, больше времени проводить с женой и детьми, сделать то-то и еще что-нибудь. И здесь до меня дошло, что я слишком устаю на работе.
- У всех нас бывают периоды в жизни, когда мы быстро утомляемся: после болезни, ухода за беспокойным ребенком или напряженной рабочей недели. Однако бывает и так: в жизни все довольно спокойно, но уже через полчаса-час после пробуждения хочется снова лечь спать и сил на что нет.
- Темп работы сейчас очень высок: нужно постоянно держать под контролем множество ситуаций и людей.
- Сегодня Вчера 7 дней 30 дней. Что сейчас говорит разведка?
- Вот задумываюсь, если я сейчас так устаю, то что будет когда будет ребёнок?
Осталось уже чуть-чуть до декрета, но очень тяжело с утра до вечера работать. Работаю в школе психологом, очень много приходится сидеть, после работы спина деревянная. Я еще и классный руководитель Короче сил нет. Отпуск отгуляла летом. Но как?