Делайте что хотите только не курите
Как бросить курить - полезные советы
Работа у Ника Нэйлора не из лёгких. Он должен лоббировать табакокурение, насколько это только возможно. Казалось бы, абсурд: вступать в конфликт с ярыми противниками курения и пытаться доказать полезность последнего. Но такая уж у Ника работа. И он в ней добился немалых результатов, агитируя всех к курению в ток-шоу на телевидении и продвигая сигареты в кинофильмах. Однако сам Ник никогда не считал курение сколько либо полезным занятием.
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Nastya Nastazii. Начну с того, как я начинала это темное дело.
- Главное меню
- Психологи убеждены: почти никто из курильщиков до конца не осознает, почему и зачем курит.
- Как легко бросить курить? Хотели бы вы услышать честный ответ на этот вопрос?
- Ведущий мировой специалист по никотиновой зависимости, консультант британского Министерства здравоохранения, основатель NHS Stop Smoking Services профессор Роберт Уэст знает, как можно бросить курить.
- Может быть, для меня бросать уже вреднее, чем курить дальше?
- Вы курите более часто в первые часы утром, после того, как проснетесь, чем в течение последующего дня?
- Что делать, если бросить не удалось? Ни в коем случае не стоит опускать руки и винить себя.
- Перестаем совмещать курение и какую либо деятельность.
- Возможно ли бросить курить навсегда? Главное — сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат.
- Возможно ли это?
- Действительно ли сигарета помогает успокоиться, а отказ от курения непременно приводит к набору веса?
Беккер непроизвольно снова и снова вглядывался в его странно деформированные руки. - Мне нужно закончить разговор. Мидж вздохнула: - А что еще это может быть!
