Для чего носят книгу на голове
Правильная осанка (упражнения)
Не простая работа над осанкой. Правильная осанка не дается нам от рождения. Это условный рефлекс и его надо вырабатывать. Это не только красиво, но еще и функционально. При хорошей осанке положение тела наиболее устойчиво: вертикальная поза сохраняется при наименьшем напряжении мышц.
Испокон веков люди верили в различные религиозные атрибуты: ладанки, нательные крестики, символику разных религий и т. Считается, что эти маленькие талисманы помогают человеку на протяжении всей его жизни, защищают от бед, привлекают удачу, сохраняют от магии, колдовства, злого умысла, наговоров и клеветы. Люди часто покупают такие вещи и даже не задумываются о том, что эти амулеты значат на самом деле, и как правильно их нужно носить.
Не пытайтесь изменить себя в одночасье. Начните с малого. Для формирования хорошей осанки требуются годы. Но существуют способы ее коррекции. Одним из важнейших аспектов красивой осанки является внутренний контроль. Представьте, что от вашего затылка к копчику натянута крепкая нить, и не отпускайте эту мысль.
