Овощи в мультиварке на пару диетические рецепт

Очень простое, сытное и вкусное блюдо! Отличная идея накормить мясом не только взрослых, но и детей.

Овощи в мультиварке: самые полезные рецепты на пару

Быстрое и удобное приготовление овощей на пару в мультиварке. Состав овощей можно изменять: добавлять кабачок, свеклу, репу, сладкий перец. Картофель, морковь и тыкву очистить. Нарезать картофель и морковь кружочками, тыкву — кусочками. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия. Контейнер-пароварку смазать растительным маслом.

Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Главная » Вторые блюда » Свежие овощи на пару. Свежий летний рецепт приготовления свежих овощей в мультиварке. Благодаря приготовлению их именно в мультиварке, в них сохраняются все полезные вещества, а так же витамины. Отличный способ пополнить витаминный запас из свежих овощей летом. Приступим к приготовлению.

Похожие статьи

• Коридори дизайн фото - Окачени тавани от гипсокартон в жилища, апартаменти, вили
• Салаты по-корейски из всех овощей на зиму - Корейские салаты - Рецепты Корейских салатов - Как прави
• Пышная шарлотка с яблоками на кефире рецепт пошагово в мультиварке
• Модные прически в ретро стиле - Купить парик в Минске, шиньон, волосы, пряди для наращивания лучше у