Почему люди странно смотрят на меня
На меня снова все смотрят: что такое эффект прожектора и почему он точно тебе знаком
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Этот психологический эффект проявляется следующим образом: вы изрядно переоцениваете внимание окружающих к самому себе, к своим ошибкам, недостаткам и несовершенствам.
Вы когда-нибудь чувствовали, что все наблюдают за вами, оценивая каждое движение? Или, может быть, вы замечали, что постоянно стесняетесь себя и мучаетесь вопросом: не выглядите ли вы глупо? Знакомьтесь, это когнитивное искажение «Эффект прожектора»!
Ирина Постникова. И под любым предлогом отказываются от публичных выступлений, поручают другим делать презентации и стараются не включать камеру в «Зуме». Все это может быть симптомом скоптофобии. Рассказываем о ней в очередном выпуске путеводителя по психике.
