Почему нельзя есть мандарины на ночь
Мандарины содержат множество полезных для организма веществ, но при этом имеют в составе сахара, а также органические кислоты, повышающие кислотность в желудке. По этой причине при употреблении этих фруктов на диете стоит учитывать ряд важных нюансов. Мнения диетологов по этому поводу разделяются. Одни считают, что цитрусы способствуют набору веса, другие имеют противоположное мнение.Можно ли при диабете есть мандарины и апельсины?
Яркие, оранжевые и ароматные мандарины уже давно являются обязательнейшим символом новогоднего стола. Но именно они, по мнению врачей, могут с легкостью переместить с праздника к белой машине с красной полосой на борту, а то и в кабинеты поликлиник и больниц. Подробности — в материале наших волгоградских коллег из V1. По словам гастроэнтеролога, диетолога, доцента кафедры педиатрии и неонатологии института НМФО ВолгГМУ Альбины Давыдовой, переизбыток мандаринов в организме в лучшем случае закончится жестокой изжогой или болями в желудке. Если у ребенка или у взрослого хотя бы эпизодически появляются изжога, боль в животе, неприятный вкус во рту, то употребление мандаринов нужно свести к минимуму. Норма для таких людей — 2—3 мандарина в день.
Яркие, оранжевые и ароматные мандарины уже давно являются обязательнейшим символом новогоднего стола. Но именно они, по мнению врачей, могут с легкостью переместить с праздника к белой машине с красной полосой на борту, а то и в кабинеты поликлиник и больниц. Подробности — в материале наших волгоградских коллег из V1. По словам гастроэнтеролога, диетолога, доцента кафедры педиатрии и неонатологии института НМФО ВолгГМУ Альбины Давыдовой, переизбыток мандаринов в организме в лучшем случае закончится жестокой изжогой или болями в желудке. Если у ребенка или у взрослого хотя бы эпизодически появляются изжога, боль в животе, неприятный вкус во рту, то употребление мандаринов нужно свести к минимуму. Норма для таких людей — 2—3 мандарина в день.
Мы начинаем серию публикаций с полезными советами от сотрудников, преподавателей и студентов Алтайского государственного университета о том, как укрепить свой иммунитет зимой. Анатолий Горовой , студент института истории и международных отношений, серебряный призер чемпионата Барнаула по шахматам, чемпион Сибирского федерального округа среди студентов в составе команды АлтГУ. В дни учебы ограничаюсь контрастным душем. На выходных стараюсь почаще выбираться за город в баню или сауну. Сон зависит от работы и загруженности, но примерно часов.