Рецепт капустный суп для похудения рецепт
Диета на капустном супе (капуста, томат, грудка, рис)
Данная разновидность диет на овощных супах базируется на пользе капусты , которая, имея большое количество клетчатки, медленно переваривается, энергия, которую тратит организм на процесс переработки капусты , превышает поступающие калории. Диета на капустном супе рассчитана на неделю, увеличивать длительность диеты не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать капустного супа столько, сколько сможете, в последние дни диеты — хотя бы две порции.
Пищевая ценность блюда «Капустный суп для похудения» на грамм :. Если у ребенка есть лишний вес, то стоит ему дать попробовать капустный суп. Взрослому человеку можно есть такой суп, хоть каждый день, но также следует добавлять в рацион диетическое мясо и по возможности фрукты и другие полезные ингредиенты, ведь похудение должно быть комфортным для вашего здоровья. В суп не нужно класть соль и перец. Цель этого супа вывести лишнюю жидкость и снять небольшие отеки. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Капустный суп для похудения Обновлен : Glasha.
