Рецепты блюд из хека в мультиварке

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Хек тушеный в мультиварке — рецепт с фото

Это невероятно сочное и вкусное диетическое блюдо, которое готовится в мультиварке. Для его приготовления вы можете взять любую другую морскую рыбу, например - минтай. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню. Просмотров:

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Для приготовления самого диетического варианта хека на пару понадобятся сама рыба, соль, перец, базилик и мультиварка. Хек размораживаем, потрошим, чистим и удаляем плавники. Затем разрезаем на порционные кусочки. На этом этапе можно рыбу приправить специями. Но я этого не делала.

  • Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
  • Если захотелось порадовать себя и близких полезным и вкусным блюдом из рыбы, обязательно нужно вспомнить о хеке. Приготовить хек в мультиварке будет несложной задачей даже для начинающего кулинара.
  • Проверенные рецепты из рыбы в мультиварке с пошаговыми фото.
  • Рыба хек обладает нежным, нежирным мясом, поэтому ее часто используют в блюдах диетического питания.
  • Оставить отзыв
  • Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Время подготовки: 40 мин.

Целую рыбу сначала нужно разделать. Ополосните хека. Удалите чешую, голову и хвост, плавники, внутренности. Ещё раз промойте водой.

Похожие статьи