Вкусный овощной суп рецепт без мяса

Простой постный супчик, который любят и взрослые и дети! Всем приятного аппетита! Нарежьте крупно картофель и морковь, измельчите лук. Вскипятите воду и выложите в нее картофель и капусту.

Летние супы без мяса

Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде. Тоскливо и не аппетитно, правда? В действительности же не совсем так. Диета «5-й стол», разработанная в начале прошлого века русским терапевтом Певзнером — это один из наиболее эффективных способов профилактики болезней печени и желчевыводящих путей. Суть ее заключается в снижении нагрузки на органы пищеварения путем уменьшения количества животного жира в пище, при этом нормы белка и углеводов не меняются.

Я периодически готовлю такой супчик, только ещё немного вермишельки добавляю. Тоже вкусненько получается. Очень вкусно и просто. Спасибо большое за рецепт!

Овощные супы без мяса хороши тем, что они малокалорийные, полезные, лёгкие, вкусные и готовятся без заморочек. Летом и осенью без труда можно найти все ингредиенты на суп, цена на них будет очень доступной. А зимой и ранней весной выручают замороженные овощные заготовки, если вы их делаете. А если нет, можно купить готовую овощную смесь в магазине.

Похожие статьи

• Салат с солеными грибами и курицей рецепт очень вкусный
• Елена чекалова вкусные рецепты
• Сколько варить бульон из курицы после закипания - Сколько варить курицу для бульона, супа и из какой
• Новогодняя картинка раскраска с обезьянкой