Готовим минтай в духовке рецепт с фото - Блюда из минтая 34 рецепта с фото. Как приготовить минтай?
Как приготовить простые блюда из рыбы? 7 рецептов для худеющих
Многие люди отказываются от мяса. Причиной этому могут быть переход на вегетарианство, проблемы со здоровьем, среди которых заболевания сердца и повышенный уровень холестерина, или банальная нелюбовь к продукту. Но что делать, если мышцы нарастить хочется, а мясо — не помощник? Хорошим решением будет рыба. Она богата минеральными веществами, но самое важное — жирными кислотами Омега-3, которые нужны для правильного усвоения белка. Лучше всего подойдёт океаническая рыба: треска, тунец, лососёвые породы.
Ароматный и полезный минтай на пару в сметанном соусе. Рецепт с фото
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.
Минтай в соусе терияки в духовке — оригинальное и аутентичное блюдо
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
