Как лечить голеностоп после растяжения
Лечение растяжения и разрыва связок голеностопного сустава
Вы оступились, неаккуратно приземлились на стопу после прыжка на тренировке, ударились или поскользнулись — в любом из этих случаев может произойти растяжение или разрыв связок голеностопа. Неосторожные движения чаще всего становятся причиной таких травм. Особенно это касается женщин, носящих высокие каблуки.
Разрыв связок голеностопного сустава — частая травма, пожалуй, одна из самых распространенных, получаемая как в спорте, так и в быту, при ходьбе по скользкой поверхности, езде на велосипеде и т. Голеностопный сустав представляет собой мощный конгломерат, в котором тесно переплелись мышечные фасции, сухожилия и связки. Все эти образования позволяют осуществлять скоординированную деятельность сустава, обеспечивать его функциональность. Реабилитация голеностопного сустава при разрывах связок требует определенных усилий пациента; одним словом, процесс не самый простой. Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду и получите эффективную программу реабилитации :. Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека возраст, пол, стпень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.
- Телефоны неотложной помощи
- Разрыв связочного аппарата стопы и голеностопа является достаточно частой травмой. Она диагностируется не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, которые в целом ведут активный образ жизни в том числе посещают спортзал.
- Повреждению чаще всего подвергаются наружные связки голеностопного сустава. Это происходит при неловком движении, при ходьбе по неровной поверхности, когда стопа подворачивается внутрь и сгибается в направлении подошвы.
- Массажные банки Ванночки для ног и гидромас. Массажер для спины Массажеры для головы Массажеры для шеи и плеч Вакуумные массажеры Свинг машины Массажные столы Аксессуары для массажного стола Массажные матрасы Массажный коврик.
- Что делать для того, чтобы отечность ушла?
- Голеностоп — одна из самых сложноустроенных и уязвимых частей нашего тела. Травмы связок голеностопа очень распространены: начиная от легкого растяжения до нестабильности и полного разрыва связок.
- В восстановлении поврежденного связочного аппарата голеностопного сустава применяется множество различных методов.
- Реабилитация после повреждения связок голеностопного сустава.
- Какие связки голеностопа разрываются?
- На указанный Вами электронный адрес в ближайшее время будет выслан новый пароль для входа. Вы сможете поменять его в своем личном кабинете.
- Растяжение связок голеностопа — это повреждение структуры связочного аппарата стопы, при котором происходят микроразрывы отдельных волокон. Эта травма часто встречается среди людей любого возраста и пола.
- Голеностопный сустав представляет собой подвижное соединение между ступней и голенью.
Повреждение связок голеностопа — это вариант травматизма, при котором нарушается стато-локомоторная функция стопы. Чаще всего травмируется наружно-латеральная связка. На втором месте по частоте встречаемости располагается правая или левая дельтовидная связка. Третье место, как правило, занимается повреждение межберцового синдесмоза. Остальные структуры травмируются намного реже. Повреждения связок голеностопа относятся к наиболее распространенному травматизму в области нижней конечности.
