Почему сводит ноги судорогой ночью у беременных
Почему у беременных по ночам бывают судороги и стоит ли об этом беспокоиться?
В нашей статье мы рассмотрим явление, известное как "сведение" мышц ног во время беременности, и предоставим полезные советы для смягчения этого неприятного ощущения. Узнайте, как облегчить дискомфорт и поддержать здоровье ног в этот важный период жизни будущей мамы. Ощущения, когда «сводит» мышцы ног, знакомы практически каждому. Беременным такое состояние присуще чаще, это — одна из самых распространенных жалоб «беременяшек». Обычно судороги случаются, когда женщину беспокоит ранний токсикоз. Они появляются во сне — ночью, либо тогда, когда будущая мама расслаблена.
Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы. Когда она сокращается, человек испытывает неприятное подергивание, сжатие или сильную боль. Непроизвольно сокращаться могут различные мышцы, но чаще спазмы возникают в ноге: в икрах, ступнях или в пальцах. Одновременно может сводить одну или несколько мышц. Это происходит в расслабленном состоянии, ночью, когда человек спит. Из-за резкой боли он просыпается.
С такой проблемой сталкиваются многие люди, а особенно часто беременные женщины. Иногда даже днём. Судороги беспокоят их во втором и третьем триместре. В основном они возникают в икрах, но порой распространяются и на стопу. Изредка болит вся нога.
