Рецепт салата с кальмарами и огурцом пошагово

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.

20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами

Разморозьте упаковку с кальмарами в холодильнике заранее. Промойте их под проточной водой. Если вы купили обычные, неочищенные замороженные кальмары, то посмотрите наш рецепт Салат с креветками и маринованными грибами. Отварите кальмаров минуты в кипящей воде, выложите в дуршлаг и дайте остыть до комнатной температуры. Нарежьте отваренные кальмары средней соломкой.

Пошаговые рецепты с фото. Салат с кальмарами и огурцами и яйцами. Самый простой и быстрый салат из кальмаров всего с тремя ингредиентами.

• Вкусный салат из кальмара и свежего огурца
• Кальмары в сочетании с другими ингредиентами открывают совершенно новые грани своего вкуса.
• Хотите порадовать родных вкусной и необычной едой? Приготовьте аппетитный салат из кальмара и свежего огурца.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Тушки кальмаров промыть, удалить внутренности и хорду. Ошпарить, ножом счистить кожицу, промыть, разрезать тушки вдоль на 4 части, после чего тонко наискосок нарезать шириной около 5 мм. Отварить в подсоленной воде в течение минут.

Похожие статьи

• Салаты по-корейски из всех овощей на зиму - Корейские салаты - Рецепты Корейских салатов - Как прави
• Арки из шаров своими руками пошаговое - Поделки из креповой бумаги своими руками
• Пышная шарлотка с яблоками на кефире рецепт пошагово в мультиварке
• Готовим бисквит пошагово - Готовим дома. Кулинарные рецепты с фотографиями, кулинария